Blick in den Gartenbereich

Dem Stress keine Chance

Workshop zur ganzheitlichen Stressprävention

Freitag, 1. November 2019, 17.00 Uhr – Samstag, 2. November 2019, 17.00 Uhr

 

Im Workshop erfahren Sie, wie Sie Ihre persönlichen Stressoren ausfindig machen, und lernen Konzepte zum Ausgleich, zur Stärkung und zur Flexibilisierung Ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit kennen. Sie erproben verschiedene alltagstaugliche Entspannungs- und Achtsamkeitsmethoden und erhalten wertvolle Tipps für eine bewusste Ernährung.

 

Referentin

Angela Schade, med.-techn. Laborassistentin, zertifizierte Stressmanagement-Trainerin, Burnout-Prophylaxe

 

Der Workshop beginnt am 01.11.2019 um 17 Uhr (am nächsten Morgen um 9.00 Uhr) und endet am 02.11.2019 gegen 17.00 Uhr.

 

Seminarkosten:  95,00 €

  • zuzüglich Verpflegung mit Übernachtung im Doppelzimmer:  60,00 €
  • zuzüglich Verpflegung mit Übernachtung im Einzelzimmer:  70,00 €
  • zuzüglich Verpflegung ohne Übernachtung:  33,00 €