VGartenansicht Konrad-Martin-Haus

Zwischen Saale und Reben im Oktober

Seminar

Freitag, 19. Oktober 2018, 17.00 Uhr – Sonntag, 21. Oktober 2018, 13.00 Uhr

Dieses Wochenende verbindet Naturerleben durch gemeinsame Wanderungen und Qigong, dem chinesischen Übungssystem für Langlebigkeit und Lebenskraft.

  • Gesundheitswandern – Dieses leichte Herz-Kreislauf-Training findet als zügiges Wandern statt. Es werden Strecken zwischen 8 bis 10 km gelaufen.
  • Qigong – Die Teilnehmenden lernen ein Übungssystem kennen, das im alten China entwickelt wurde und die Stärkung der Lebenskraft zum Ziel hat.

 

Referent: Ralf Helm, Sporttherapeut und Qigong-Lehrer

 

Das Seminarangebot wird in der Regel von der Krankenkasse bezuschusst. Die Bezuschussung beträgt zwischen 75 € und 150 € (je nach Kasse). Bitte stellen Sie vor Seminarbeginn eine Anfrage bei Ihrer Krankenkasse und geben Sie die Zertifikat-Nummer der Zentralen Prüfstelle Prävention an:

Handlungsfeld: Entspannung / Qigong

Kursleitung: Ralf Helm

Kurs-ID: 20171107-964523

 

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